10月31至11月1日，第十三届全国大学生创新创业年会在重庆召开。由成医公共卫生学院刘新老师指导、彭胜寒同学撰写的论文《小米外壳对水中铜、锌、镉、铬生物吸附作用》（发表于《EcotoxicologyandEnvironmentalsafety》，中科院1区，影响因子4.9），作为四川省医学院校唯一入选论文代表参会。
11月4日，现硕士就读于英国爱丁堡大学公共卫生专业的彭胜寒同学回到学校，参加“学在成医”第五期双创先锋分享会活动，从其本科时的专业学习经历、创新实验研究、团队建设、公益活动经历、留学备考准备等为大家进行了分享。
学霸是怎么练成的，
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个人简介
彭胜寒，成都医学院级预防医学专业毕业生，现硕士就读于英国爱丁堡大学公共卫生专业。
学习成绩保持在专业5%，获得过国家奖学金、国家励志奖学金、成都医学院优秀大学生，成都市共青团优秀志愿者团队；全国大学生健康教育作品大赛三等奖，四川省创青春创新创业大赛铜奖，四川省挑战杯课外学术科技作品竞赛二等奖；主持国家级大学生创新创业训练计划项目一项，以第一作者身份发表SCI论文一篇（影响因子4.9）。年10月，SCI论文代表四川省入选全国大学生创新创业年会。
采访QA
Q:为什么会选择加入实验室、做科研?
最开始加入实验室的时候，并没有想过要得到什么样的成果，要发出什么样的文章。第一个方面是好奇，我想知道做科研是做什么，是怎么一回事。第二个方面是只要跟我专业有关的积极有意义的事我都想尝试。当我们院系招做实验的学生的时候，我就去报名了。
Q:在做项目的过程中有遇到什么困难吗?为什么没有选择放弃？
从大二上期加入实验室开始，每周固定两天半加上寒暑假一半的时间都在实验室，早上八点到下午6点，几乎没有玩乐放松的时间。刚开始报名的有20多个人，一学期之后只剩6个。一年过去了，我们并没有做出什么成果，于是，又有一位组员退出了。为了重组团队，我们重新寻找合适的队员。在新团队共同努力下，终于有了一些新的进展。
在实验室“泡了”两年，经历了写文章、反复修改，投杂志、又修改的过程。有一次，杂志主编则提出要求，说再给一次机会，如果没有达到就准备放弃了，于是我们铆足了劲、彻夜改稿，最终达到了要求、发表了自己署名的文章。
我如果放弃，那只会有一个原因——这件事对我来说没有意义，不值得我去做。而科研不一样，虽然累，虽然苦，虽然会遭遇各种挫折，但我觉得它是有意义的事，我就会坚持下去。
Q:参加全国大学生创新创业年会是什么心情？
这个比赛给予我的东西，远比入围的荣誉大得多。高强度的打磨准备的过程，让有些懈怠的我又重新激起了斗志，重新回到了战斗状态。当我在专家面前，轻松自如地展现自己的学术论文成果时，我又重新自信了起来，又找回了曾经热血的感觉，对未来的憧憬和规划也逐渐清晰。
Q:有什么心得体会或者学习的经验可以分享给同学们?
好，那我就给大家分享一下我的学习方法吧！
1.制定学习目标
在每学期开学的时候，我会给自己制订一份计划表。例如：要达到什么样的成绩（排名或均分）、要学会什么才艺、要看几本书等对自己的期许。
2.上课的时候要专注
这一点看起来很简单，但确实很有效。如果在上课的时候专注并跟随老师的节奏走，记知识点会特别快，能达到事半功倍的效果。
3.做好预习复习
复习：星期一到星期五晚上7-9点复习当天所学的内容，复习完后用一张纸默写出知识大纲，检查自己是否掌握核心内容。
预习：上课的前一天晚上花5-10分钟时间预习所学内容。
4.记录事项
给自己准备一个小本子，不论是学习任务还是社团工作，都用笔记下来，每完成一项就划掉。一方面会很有条理、不会忘事，一方面在完成的时候，会收获满满的成就感！
Q:作为已经毕业的学姐，对学弟学妹们还有什么建议呢？
科研之路，需要情怀和坚持不懈的精神。坚持很难、吃苦也很难、但坚持吃苦就会有成果。对我来说，即便什么成果都没有得到，探索的过程也是一种收获。
除了做科研，我们还可以选择读书丰富自己、选择社团锻炼自己、选择爱好培养自己。没有一条路是唯一正确的，只要适合你自己，只要你热爱并坚持，就一定能成。
学姐留学的图片再来两张！
看了学霸学姐的经验分享，
橙子们有什么收获呢？
没有成功是一蹴而就的，
今天的成果往往需要昨天的努力堆砌，
而明天的成果更需要今天的努力，
正如学姐所说，
只要你热爱并坚持，就一定能成！
来源：成都医学院文字：张海川周靖静图片：教务处采访者提供编辑：周靖静、卢卓鸿审核：王海川