金元医学家朱丹溪主张，淡属自然冲和之味!“有食人补阴之功”，如谷、菜、果之类。《内经》云：“精不足者，补之以味，然浓郁之味，不能生精，惟恬淡之味乃能补精耳。”现代营养学家认为，谷、蔬菜、果含有丰富的水溶性维生素和人体必需的微量元素，而维生素和微量元素缺乏者，大多属阴虚津亏症。因此，淡味的谷蔬之食对人体有滋阴生津的作用。
2、铺木地板前应将木格栅内打扫干净，撒上防潮粉和防虫粉。这是为了防止虫子侵蚀木地板的材质，破坏木地板的结构。