4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、*瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
10、20分钟后防水素灰浆表干后，用防水与水泥，砂子搅拌成防水砂浆，抹在防水素灰将表面，厚度为8毫米。