2、用背部对着太阳照射的方向，然后意念想着太阳光线、热量、能量等都不断进入到命门穴中，大概维持15分钟即可。
那我告诉你们，世界上没有什么事是做不成功的，怕的就是你没有胆量去做，勇敢去做，就算失败了我们也不会遗憾。