年的欧洲心血管学会年会(ESC)近期公布的两则摘要,非常有意思,都是和睡觉有关的。
第一则摘要显示,在台湾的中国成年人群中,睡的太久与不良心血管事件、缺血性卒中和不良心血管事件合并心力衰竭高发病率相关。
第二则摘要显示,长时间午睡会增加0%的全因死亡风险和4%的心血管疾病风险。
看了两则摘要,小编认为这个研究结果和我无关!
为啥?不用!
作为一个工作狗,有必要担心睡的太久?午睡是什么?它只是个谜......
看着似乎真的和我无关,但小编非常感兴趣到底睡的太久是多久?午睡时间长是多长?也许有一天我睡得起......
超过8小时,心血管事件风险大ESC