骨质疏松的现状与危害
骨质疏松是一种悄无声息的流行病，全球患病人数已有近2亿人，我国总患病人数约在万到万。50岁以上人群中，男性约十分之一，女性约三分之一会有不同程度的骨质疏松，随年龄增大，发病率还会进一步增加。骨质疏松导致骨折的危害巨大，是老年患者致残和致死的主要原因之一。世卫组织将每年的10月20日定为世界骨质疏松日，将骨质疏松症与糖尿病、心血管疾病共同列为了影响中老年人身体健康的三大杀手。
如果中老年人在日常生活中出现腰背酸痛、腰膝酸软、关节疼痛、疲乏无力；甚至牙齿松动、身高缩短、驼背等症状，需引起警惕；而如果在轻度的摔倒、扭伤甚至无原因的情况下出现骨折，则可能骨质疏松已经发展到了比较严重的程度。
为了迎接骨质疏松日的到来，10月20日（世界骨质疏松日）由中共南阳市委老干部局、南阳市老龄工作委员会办公室主办，医院承办，南阳市老干部大学、医院、车站街道新西南社区、车站街道顺达社区、车站办事处铁西社区、车站街道办事处兴运社区、七一第一社区卫生服务中心、车站第二社区卫生服务中心协办，第22届世界骨质疏松日暨南阳市敬老月大型公益讲座于10月20日（世界骨质疏松日）在东润国际酒店举行，为您详细讲解骨质疏松的预防与治疗。
活动安排活动
时间
10月20日上午08:30活动
地点
东润国际酒店（原格林酒店）五楼多功能厅适合
人群
骨质疏松患者，上班族及注重健康的各界朋友收费
标准
免费！！！咨询
电话
——现场参会福利：
1.现场参会，女性50岁及以上，男性55岁及以上，免费筛查骨密度（凭身份证领取）。
2.现场领取骨质疏松风险评估表、骨质疏松性骨折风险评估表、跌倒风险评估表、健康状况调查问卷，将获得量身定制的骨质疏松综合防治建议。
3.多个科室共同参与（门诊、老年病科、关节科、创伤一科、脊柱科、脊柱微创外科、创伤二科、疼痛科、康复科等）现场义诊，答疑解惑，现场实操，缓解颈肩腰腿疼。
4.现场设互动环节，互动有礼，等您来拿。
5.参会人员凭参会凭证，领取精美礼品一份。
6.骨质疏松防治健康知识带回家。
7.现场建立互动平台，长期互动，交流解惑，跟踪指导。
8.提供骨质疏松报告详细解读，提出个性化防治方案！
您眼中的骨质疏松是什么样？
年老体弱，弯腰驼背，身高变矮，牙齿脱落，小病常见，容易骨折？不，这其实是一种病！一种随着年龄、性别、激素水平变化，生活习惯等不断加重的疾病。一种名叫骨质疏松的慢性病！一种可以预防和治疗及疾病！学习健康知识，武装强健体魄，您也可以腰杆笔直，走路生风，一口好牙，吃嘛嘛香！什么是骨质疏松？
骨质疏松是-种因骨量低下、骨微结构破坏，导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病。发病率女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。骨质疏松的危害是什么？
1、疼痛：腰背部、双下肢或全身游走性酸痛，甚至行走困难。
2、脊柱变形：弯腰驼背，身高变矮。
3、骨折：容易因为轻微外力造成骨折。骨折难愈合，频发再骨折！
4、呼吸功能下降：胸闷、气短、呼吸困难。
其中骨质疏松最大的危害就是容易因为轻微外力造成骨折！所谓轻微外力指的是，低于人体站立的高度跌倒所带来的力量。最常见的是脊柱骨折（如：胸椎压缩性骨折、腰椎压缩性骨折），髋部骨折（股骨颈骨折、股骨转子间骨折、骨盆骨折等）。
我们距离骨质疏松还有多远？
我国总患病人数约在万到万。
全世界范围内，每3秒钟会发生一例骨质疏松性骨折。
50岁以上的女性，每3人中就有1人。
50岁以上的男性，每5人中就有1人。
80岁以上女性中，每3个中有2个。
女性髋部骨折发生率是男性的2～3倍，但骨折后1年内死亡率：男性则是女性的2倍。
女性髋部骨折的危险性大于乳腺癌、心梗、脑卒中发生率的总和。
为什么要预防骨质疏松？
骨质疏松虽然危害巨大，但可以通过早期积极的干预和规范治疗，延缓发病，降低危害，预防骨折，提高生活质量！骨质疏松的高危人群？
1.老年人；2.女性，尤其是绝经早或行卵巢切除术的妇女；3.有不良生活习惯史，如抽烟嗜酒饮咖啡喝碳酸饮料过量；4.身材瘦小；5.饮食不均衡的人（低钙、低蛋白、高盐）；6.日照不足；7.缺乏运动；8.长期卧床者；9.长期服用药物的人；10.患有基础病的人；11.以前发生过骨折12.家族中尤其父母有骨质疏松病史、非暴力性骨折病史。13.行走不稳，平衡能力差，容易跌倒。骨质疏松如何筛查？
1.自我测定（国际骨质疏松风险调查问卷+自我感知）2.超声骨密度检查：初步筛查3.双能X射线DXA骨量测定：真实骨密度（主要标准）4.X线/核磁检查：可发现严重的骨质疏松及有无骨折骨质疏松如何科学防治？
1.生活方式干预（饮食、运动、晒太阳、防跌倒等）；2.基础药物选择；3.强化干预治疗；4.合并骨折的规范防治（治疗骨折+抗骨质疏松）。世界骨质疏松日
世界卫生组织将每年的10月20日定为世界骨质疏松日，将骨质疏松症与糖尿病、心血管疾病共同列为了影响中老年人身体健康的三大杀手。年10月20日即将迎来第22个世界骨质疏松日
医院将于年10月20日（世界骨质疏松日）在东润国际酒店（原格林酒店）隆重举行大型公益科普讲座及义诊活动，为您详细解读骨质疏松、骨质疏松性骨折的预防与治疗。往届活动一览
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金浩：
专家团队：
由我院李玉敏主任、刘素萍主任、金浩医师亲临指导授课，生活干预，行为纠正，现场答疑，教您如何控制骨质疏松疾病，为您的健康保驾护航。
投稿：老年病科
整理编辑：贾兵
审核：苏伟
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