3月21日，是世界睡眠日，今年世界睡眠日中国主题是“良好免疫源于优质睡眠”。睡眠不仅可以消除疲劳，还与机体免疫力、疾病抵抗力密切相关，特别在后疫情时代，提升免疫力才是抗击疫情的“法宝”。
近日，医院睡眠医学中心开展了“世界睡眠日关爱周”系列活动，形式多样、内容丰富，旨在提高大众对健康睡眠的重视，强化睡眠障碍诊疗规范。
活动一：联合义诊
目前，我国超3亿人有睡眠障碍，在已发现的90多种睡眠疾病中，15%需要干预。为了帮助更多人获得健康的睡眠，我院睡眠医学中心联合神经内科、呼吸与危重症医学科、药学部等多学科专家于3月18日举行了义诊活动。
活动现场，医务人员热情地为患者进行睡眠卫生指导，耐心地回答失眠、睡眠呼吸暂停、心境障碍等相关问题。专业睡眠技师向大家展示无创呼吸机的使用流程，医务志愿者全程参与活动，细心导诊、维护现场秩序。
活动二：专题讲座
3月18日下午，睡眠医学中心举办了系列讲堂第二期“失眠与抑郁障碍”专题讲座，参与科室包括神经内科、呼吸与危重症医学科、心血管内科、内分泌科、老年医学科、中医科和药学部等。
研究显示失眠与抑郁症之间存在紧密联系，高达80%的抑郁症患者有失眠症状。同时，失眠人群患抑郁症的风险较普通人群高3.8倍。神经内科庄文锦主任医师、睡眠医学中心吴永希主治医师分别以《抑郁失眠共病诊治》、《特殊人群抑郁失眠治疗若干问题》开展专题讲座。医院抑郁患者的识别、抗抑郁及镇静催眠类药物的选择、不同人群个体化给药方案、药物基因多态性检测等相关问题与参会人员进行交流。
活动三：新闻广播
3月19日，睡眠医学中心主任魏世超教授受邀参与福建新闻广播《共享大医生》节目，为听众朋友们讲解睡眠障碍相关知识。节目于多个平台同步播放，充分利用了媒体巨大的传播效应，使“良好免疫源于优质睡眠”这一观念更加深入人心，提升民众对健康睡眠的重视。
活动四：科普文章
“失眠”是睡眠专科门诊最常见的主诉，其中有一类睡眠障碍几乎占到这类“失眠”患者的三分之一，这就是睡眠-清醒昼夜节律障碍。睡眠-清醒节律障碍是一类临床常见、危害严重、且容易误治的疾病，以慢性失眠、日间睡眠增多、睡眠觉醒时相变化为主要临床表现，伴随精神、躯体、社会、职业、教育等五大功能受损。因此，医院睡眠医学中心