减重门诊
肥胖作为十大慢性疾病之一，正在全世界蔓延，中国已成为全球肥胖人口最多的国家。《中国居民营养与慢性病状况报告（年）》显示，目前我国居民超重肥胖的形势严峻，中国成人的超重患病率为31.6%，而肥胖患病率也已高达12.1%，也就是说有超过一半的成年居民超重或肥胖。儿童青少年健康状况也不容乐观。6-17岁、6岁以下儿童青少年超重肥胖率分别达到19%和10.4%。可以用“超重肥胖上升速度较快、流行水平较高、全人群均受影响”来描述当前人群的超重肥胖形势。
肥胖不仅影响形体美，还会给生活带来不便，更重要的是容易引起多种疾病，包括高血压、血脂异常、冠心病、糖尿病、睡眠呼吸暂停、骨关节病、高尿酸血症和痛风等，女性还可能引起多囊卵巢综合征，月经不调。某些癌症如乳腺癌、结肠癌、直肠癌等也与肥胖有关。
多年来，针对我国超重与肥胖这一重要健康问题，中国医促会营养与代谢管理分会一直致力于“医学营养减重”的应用及推广。年以来，为了更好的指导临床营养医生及相关医务人员应用医学减重共识，中国医促会营养与代谢管理分会首次在全国设立25家“医学营养减重示范中心”。医院营养科连续2年被授予减重基地，积极开展医学减重。目前市面上流行的减肥方法五花八门，老百姓真假难辨、频入歧途。缺乏专业人士指导的减重者常因膳食结构不合理而导致一种或多种营养素缺乏，容易出现脱发、月经不调、代谢下降等健康问题。
科学证明，合理减重是极大地改善健康、预防和治疗疾病的最好方法。营养减重并非单纯节食或加强运动这么简单，想要达到理想的减重效果，需要饮食+运动+行为治疗三者结合，根据个人的特点，量身定制并要建立一套适合个人的体重管理方案，才能安全、有效地减重。
我院临床营养科医生们应用医学减重共识，按照规范的医学营养减重的原则和标准化路径，以超重和肥胖者为核心，为约百余名肥胖或超重患者量身制定个体化减重方案，涵盖限能量平衡膳食、高蛋白膳食模式、轻断食膳食模式、运动治疗、心理治疗及减重治疗后的维持等内容，为患者提供安全的减重服务。在医生的专业指导下，前来减重的患者创建属于自己的健康生活方式，既减轻了体重，恢复了正常，又增加了自信。
减重容易，维持难。为了保住胜利的成果，一定要找到适合自己，能长期坚持的健康生活方式，吃动平衡。最有效的方法就是定期来营养门诊随诊。营养医师通过对人体成分的监测，膳食，运动的评估，不断调整，帮助大家找到适合自己的保持体重的方案，陪伴您一起将减重事业进行到底。我们的门诊时间：周一到周五上午8：00-12：00，周二下午2：30-5：30，记得预约哦。
撰稿：吕心阳
编辑：魏俊杰
END
扫码